本解説

おすすめできる人 　・今の自分を変えたいと思っている人 　・メンタルを鍛えたい人 　・何となく日々を過ごしている人 おすすめできない人 　・特になし 内容 1行日記のメリット 成長が速くなる...

どんな人におすすめ 　・瞑想をやってみたい人 　・瞑想に挑戦して挫折した人 おすすめできない人 　・瞑想が習慣化している人 　・瞑想について深く知りたい人 内容 瞑想をすることによるメリット、瞑想...

どんな人におすすめ 　・サラリーマンで時間が足りないと思っている人 　・読む習慣がない人（長文を読むのが苦手な人） おすすめできない人 　・現在学生の人 　・時間術の本を既に何冊か読んでいる人 内容 ...

どんな人におすすめ 伝わる説明ができるようになりたい人 　説明が分かりづらい人の特徴の１つに、話（または文章）が長いというものがあります。受け手の集中力を欠き、聞く気を失せてしまうからです。伝えることが目的なのに、それを自らダ...